Pascale PAU
Naturopathe certifiée
Spécialisée en préménopause et ménopause
Consultations en visio ou
Saint Maximin la Sainte Baume
.png)
07 67 61 06 66
Préménopause et Ménopause :
Se retrouver,
Reprendre le contrôle de son corps et
Vivre cette transition autrement
« Je ne reconnais plus mon corps,
je ne me reconnais plus moi-même"....
Depuis quelques mois, des bouffées de chaleur surgissent sans prévenir. Vous passez des nuits agitées malgré la fatigue, vous avez chaud, vous avez froid, une irritabilité que vous ne vous reconnaissez pas.
Un ventre qui gonfle, une prise de poids, une mémoire qui flanche, une énergie qui s'effrite et une libido en berne.
Vous avez consulté. On vous a dit : "c'est normal, c'est l'âge...Ca va passer" !!!
Mais vivre dans un corps qui change à ce point, sans comprendre pourquoi, sans être vraiment accompagnée, ce n'est pas anodin.
Vous n'avez pas à traverser cette période seule, ni à la subir en silence.
Il existe une autre façon d'aborder ce passage, avec douceur, méthode et un accompagnement à la hauteur de ce que vous vivez.
Et si la ménopause devenait le début d'une nouvelle vitalité ?
Imaginez vous réveiller un matin, vraiment reposée, sans ces sueurs nocturnes, sans ce cœur qui s'emballe. Votre corps est apaisé.
Imaginez traverser votre journée avec une énergie stable. Manger sans culpabilité ni inconfort.
Retrouver une humeur plus posée, une tête plus claire. Vous regarder dans le miroir et reconnaître une femme qui prend soin d'elle.
La préménopause et la ménopause ne sont pas une fin. Elles sont une transition. Et comme toute transition, elles se traversent mieux quand on est accompagnée, outillée, écoutée.
C'est exactement ce que nous construisons ensemble, séance après séance.
Ce que vous pouvez observer au fil de nos séances
-
Une amélioration de la fréquence et de l'intensité des bouffées de chaleur
-
Un sommeil plus profond et plus récupérateur
-
Une digestion plus légère, moins de ballonnements
-
Une énergie plus stable et une fatigue moins écrasante
-
Un meilleur ancrage émotionnel — moins d'anxiété, plus de sérénité
-
Une relation à votre corps plus bienveillante et confiante
Je suis Pascale PAU,
j'accompagne les femmes dans leur transition hormonale
Basée à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, dans le Var, je suis naturopathe, réflexologue plantaire et praticienne en massages bien-être.
J'accompagne des femmes de 40 ans et plus qui traversent la préménopause ou la ménopause — et qui cherchent une approche naturelle, globale et durable pour retrouver leur équilibre.
Mon approche est à la fois rigoureuse et humaine. Je prends le temps de vous entendre et comprendre : votre mode de vie, vos symptômes, votre histoire, pour construire ensemble un protocole qui s'intègre à votre quotidien, sans tout bouleverser.
La ménopause peut être un nouveau départ. Avec les bons outils, elle l'est.
Prendre la décision de se faire aider n'est pas toujours simple.
C'est pourquoi je vous propose avant tout un appel découverte, gratuit et sans engagement. Ensemble, nous verrons si mon accompagnement correspond à ce que vous vivez et à ce que vous cherchez.
Un accompagnement efficace demande du temps — comptez en général un minimum de 4 à 6 séances pour observer des changements durables.
Je consulte en cabinet, et propose également des séances en visio.
"Certaines femmes le découvrent à 50 ans : elles n'ont jamais été aussi libres."
Cet accompagnement est fait pour vous si...
1.
Vous avez essayé de retrouver votre équilibre, mais tous ces symptômes vous dépassent parfois.
4.
Vous cherchez une approche concrète, naturelle qui s'intègre dans votre quotidien
en respectant votre corps et votre mode de vie.
